الصحه والعافيه

Admin عدد المساهمات : 293 تاريخ التسجيل : 02/09/2012

(1)

لا تأكل وانت غاضب.. أو وانت حزين

ان الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة..
إن الإنسان عندما يغضب ,
تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة,
ويقل افراز العصير الهاضم,
مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام.
*-*-*-*-*-*
أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في :

ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض,
وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة, وفي الآثني عشر..
ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية, أو حوادث أليمة أو توترات نفسية.

*-*-*-*-*-*
(2)
لاتشرب الحليب في الصباح !!!

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
...الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم...

المصدر : كل يوم معلومة طبية‏

انتظرونا لمعلومات اخرى